Gouttes de sueur

La sueur est un liquide biologique secrété par les glandes sudoripares lors du phénomène de transpiration qui joue un rôle important pour le contrôle de la température du corps (évacuation de 580 Kcal par litre de sueur évaporée).

Histoire

Les philosophes Platon et Théophraste ont écrit Sur la sueur, de ses causes et facteurs physiques.

Composition de la sueur

La sueur contient principalement de l'eau. Elle contient aussi des minéraux, en plus du lactate qui est une forme ionisée de l'acide lactique et de l'urée. La composition minérale varie d'un individu à l'autre, et en fonction de l'accommodation à la chaleur, de l'exercice, de la source du stress (sport, sauna, etc.), la durée de la transpiration, et des minéraux disponibles dans le corps. La composition-type est de : 0.9 grammes/litre de sodium, 0,2 grammes/litre de potassium, 0,015 grammes/litre de calcium, 0.0013 gramme/litre de magnésium. Il y a aussi des traces de beaucoup d'autres éléments dans la sueur, en général leurs quantités sont de : 0,4 mg/l de zinc, 0,3 à 0,8 mg/l de cuivre, 1 mg/l de fer, 0,1 mg/l de chrome, 0,05 mg/l de nickel, 0,05 mg/l de plomb. Il y a souvent d'autres substances moins abondantes dans le corps qui sont présentes dans la transpiration, y compris les substances présentes sur la peau (sébum, etc.). Chez l'humain, la sueur est hyposmotique.

Utilité pour la santé

Outre sa fonction principale de refroidissement du corps humain qui évite que la température interne dépasse trop les 37 °C, ce qui endommagerait l'organisme, la sudation est utilisée dans de nombreuses médecines non conventionnelles, notamment l'Ayurveda, comme moyen de "purification" du corps. On retrouve également cette notion dans la pratique des bains de vapeurs (type sauna) qui, en provoquant une forte sudation et une dilatation des pores cutanés (d'où sort la sueur), permettent l'évacuation des éventuelles toxines ou corps étrangers retenus dans ces pores, et ont une fonction exfoliante. Ce bénéfice de "purification" par la sudation est remis en cause par la médecine moderne, dans la mesure où la sueur ne comporte pas de toxines .

Mains moites et phénomènes de transpiration excessive

Les personnes dont les paumes exsudent une sueur excessive (hyperhidrose palmaire primaire) ont pour 63 % d'entre elles plusieurs parents souffrant de la même affection, ce qui laisse penser qu'elle a une origine génétique.

Odeur de transpiration

Contrairement à une croyance répandue, la transpiration en elle-même est inodore. Elle est secrétée par des glandes situées dans le derme. Il existe deux types de glandes sudorales, les glandes eccrines et les glandes apocrines :

les glandes eccrines sont réparties sur l’ensemble du corps et localisées en plus grande abondance aux paumes des mains, aux plantes des pieds et aux aisselles ;

les glandes apocrines prédominent dans les régions axillaires (aisselles) et génitales (prépuce, grandes lèvres et aréoles mammaires). Elles n’apparaissent qu’à l’adolescence.

La sueur émise par les glandes apocrines est riche en corps gras, la nourriture favorite des bactéries du genre Corynebacterium qui sont en grande partie responsables des odeurs de transpiration.

手臂上的汗珠

汗液，或汗，是由人等高等动物透过汗腺所分泌出的液体。汗的分泌受到植物性神经系统调节。

汗液的作用

降温：在汗腺排出汗液的过程中，汗液的排出和蒸发帮助生物体表带走大量的热量，达到散热的目的；

保护：湿润皮肤、软化角质，酸化并抑制细菌；

排泄：排出体内毒素及废物。

主要成分

汗液的主要成份是水，约占总成分的98%到99%，其余物质为氯化钠，极少量的尿素、氨和其他盐类。 在人体生理中，小汗腺分泌的汗液，主要包括水、氯化钠、钾、钙、尿素、乳酸及氨基酸等；大汗腺分泌的汗液，除水外主要有铁、脂质(中性脂肪、脂肪酸、胆固醇及类脂质)、荧光物质、有臭物质。

中医观点

汗系人体内津液所化生，通过卫气的调节从汗孔而排泄。《灵枢·决气》：“汗出溱溱，是谓津。”

发汗有散热和调节体温的作用。《素问·生气通天论》：“体若燔炭，汗出而散。”

汗与血液有密切关系，由于“心主血”，汗是津液所化生，故称“汗为心之液”，并有“夺血者无汗，夺汗者无血”之说(《灵枢·营卫生会》)。

盗汗

无汗