While playing badminton, I ruptured my Achilles tendon.

打羽毛球的时候，我把跟腱撕裂了。

An Achilles tendon rupture can be partial or complete.

阿基里斯腱断裂可以是局部的，也可以是完全的。

Whilst playing badminton, I ruptured my Achilles tendon.

打羽毛球时，我的跟腱撕裂了。

If you overstretch your Achilles tendon, it can tear (rupture).

如果过度拉伸阿基里斯腱，它就会发生撕裂(断裂)。

4calf raises To develop strength in the calf muscles and Achilles tendon.

4提踵此练习的目的在于提高小腿肌肉的力量及跟腱强度。