自制
But, exerting oneself to restrain anger can only aggravate the feeling.
但是,努力遏制愤怒只会加剧愤怒的感受。
enriched vt. 使肥沃;使充实;使富足;使富有;(enrich的过去式和过去分词)。adj. 更加丰富的
smetana n. 酸奶油;(Smetana)人名:斯美塔那
peeks n. 偷看;一瞥;(peek的复数)。v. 偷看;窥视;(peek的第三人称单数)
substantial increase 大幅度增加
chances of success 成功的机会;成功几率;成功的可能性
demoralizes 使士气低落
keep it together 保持一致
commit crimes 犯罪;犯下罪行;实施犯罪
natural fires 自然大火;自然火灾;自然火
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